Vous vous sentez fatigué sans aucune raison. Vous avez du mal à vous lever le matin. Vous souffrez peut-être d’une fatigue surrénale. Voici un jus plein de bienfaits pour les glandes surrénales.
Les ingrédients qu’il contient, le ginseng et le gingembre augmentent les capacités du corps et permettent de s’adapter au stress et de le surmonter efficacement.
Le ginseng est utilisé depuis des siècles pour guérir, nourrir, renforcer et stimuler les glandes surrénales. Il augmente le niveau d’énergie et celui de la vigilance mentale. Quant au gingembre, il normalise le niveau des hormones surrénales. Les légumes verts de ce jus apportent beaucoup de vitamines et minéraux comme la vitamine K. Celle-ci règle la production des hormones du système nerveux pour favoriser un bon sommeil.
Ingrédients :
- 2 bananes mûres
- 1 pomme verte
- 1 ginseng sibérien
- 1 cuiller à café de gingembre en poudre
- 1 à 2 tasses de feuilles d’épinards ou chou frisé
- 4 dattes
- 1 verre d’eau de noix de coco
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